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应该喝些含糖的饮料

时间:2021-08-04 00:55 点击次数:
 本文摘要:在我们的健康理念中,在茶中提取是禁忌。但是现在,如果不喜欢提取饮食,同事建议退出的话,我只是想减少工作压力。心理学家发现,糖饮料可以减少人们的暴躁性和辩解性。这指出糖为大脑获得保持冲动控制所需的能量,防止压力而焦躁。 研究人员说:例如,在可能会生气的时候,在工作会议上可能会遇到妨碍的上司的时候,提前喝一杯提取饮料可能会有效地减少引导冲动的能力。压力充沛的日子结束后,在回家的路上喝糖饮料可能会减少家人和司机的朋友的愤怒。 含糖饮料的安抚效果是澳大利亚心理学家发现的。

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在我们的健康理念中,在茶中提取是禁忌。但是现在,如果不喜欢提取饮食,同事建议退出的话,我只是想减少工作压力。心理学家发现,糖饮料可以减少人们的暴躁性和辩解性。这指出糖为大脑获得保持冲动控制所需的能量,防止压力而焦躁。

研究人员说:例如,在可能会生气的时候,在工作会议上可能会遇到妨碍的上司的时候,提前喝一杯提取饮料可能会有效地减少引导冲动的能力。压力充沛的日子结束后,在回家的路上喝糖饮料可能会减少家人和司机的朋友的愤怒。

含糖饮料的安抚效果是澳大利亚心理学家发现的。在实验中,他让一群男女志愿者喝柠檬汁,一些人在饮料中提取,一些人在饮料中加入人工甜味剂。

然后决定志愿者完成一系列压力任务,打算演讲。演讲后,有些人说自己的演讲很无聊,很沮丧,很生气。喝含糖饮料的人们明愤怒很少,这份研究报告公开发表在《实验社会心理学杂志》中。

大脑需要糖和葡萄糖获得动力继续执行功能,还包括控制不道德的能力。他们说:量继续控制的方法之一是降低血糖水平。

受到性刺激时,减少的血糖值不得获得诱发性冲动所需的能量。葡萄糖的摄取可能导致血糖值高,冲动不道德,但我们的研究表明,愤怒时葡萄糖可以减少人们的控制力。但糖不总是好的。家长们告诉我们碳酸饮料使孩子们精力充沛的代价。

演讲后,没有生气的志愿者在喝了含糖柠檬汁后更加生气。在我们安静的时候摄取糖会发脾气的原因还不具体。

当然,糖对牙齿没有任何好处。口腔中残留的糖分经细菌分解后,酸性物质不生锈,牙釉质不发炎。


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